いつもブログを見て頂きありがとうございます😊
9番のじゅんです。

土曜日の試合負けてしまいこれで6連敗。

接触で鼻負傷して鼻血出るしフットボール人生で初めての一発退場。
チームに迷惑しか掛けてません。
迷惑掛けてしまった分、結果でお返しするしかないと思うので結果、そして行動で示して行きたいと思います！

遠方にもかかわらず応援に来てくれた方々、映像で応援してくれた方々ありがとうございました。

今回のテーマは最近1番きつかったトレーニングでしたが、僕は断トツでZUUトレーニングです。

初めてやった時ほんの40分ぐらいでしたけどかなりきつかったですね〜1週間ぐらい筋肉痛が抜けませんでした。笑
普段筋トレ等してない事が影響してると思いますが少し追い込みすぎたのかもしれません。

もしZUUトレーニングをする時があれば、追い込み加減は調整出来ると思うので徐々に上げていく事を勝手におすすめします！笑

シュンパパおめでとう㊗️

https://deucaokobe.jp/15651/

たまたまやと思いますが僕の周りも同い年の子がいっぱい産まれてて、勝手に友達なってもらうように言うてます。笑
子供同士仲良くなって貰えたらいいなぁって思ってます！笑

以上。

お付き合いありがとうございました😊
僕のプロフィールは
↓↓↓
https://deucaokobe.jp/341/