皆さんこんばんは！
背番号8しゅんやです！

 

今回はまた勝手にテーマを決めますが、「試合前のルーティーンについて」にします。
僕は最近特にやってることがないのですが、みんながどんなことをしてるか知りたかったので、このテーマにしました！

僕自身今まで何かやってたかなーと思い返してみると、ずっとやっていたルーティーンに気づきました。

それは「黙想」です。

高校時代チームでやり始めたのがきっかけで、練習前や試合の円陣の際に、黙想しながら「I’m sorry. Please forgive me. Thank you. I love you.」という4つの言葉を唱えるということをやっていました。

当時監督からどういう説明をされたか忘れましたが、調べてみると、「ごめんなさい」「許してください」「ありがとう」「愛しています」の4つの言葉を唱えるだけで幸せになれるというハワイ伝統の秘法「ホ・オポノポノ」というものらしいです。
詳しいことは調べてみてください！

僕はいつもこの黙想をしながら、お世話になった方や支えてくれてる方、そして一緒に戦う仲間の顔を思い浮かべながら「さぁ頑張ろう」という感じで気持ちをつくっていました。

大学でもチームとして黙想をやる風習があったので、僕は個人的に「ホ・オポノポノ」をやっていました。

社会人になって入ったSWHでも試合前の円陣で黙想のようなことをやっていたので、気づかないうちに継続してました。

 

デウソンに来てからはチームとしてやっていないこともあって、黙想をやることも無くなりました。
(今までずっと黙想をやるチームにいたことが凄いのかもしれません。)

これを機に個人的にルーティーンを復活させようかと考えてます。

今週末にはアウェイでヴィンセドール白山との試合があります！連敗を脱出するためにも心機一転「黙想」を取り入れてみようと思います。

何としてでも勝ちたいので、死に物狂いで戦いたいと思います！
応援宜しくお願い致します🙇‍♂️
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